Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 78,75g | Eiwit: 108,31g | Kolhy: 181,03g.
Ontbijt: 綠茶, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 早安美芝城 蘿蔔糕. Lunch: 御料小館 滷肉飯, 義美 滷海帶, 豆干. Diner: 雞胸肉, 統一 無加糖高纖豆漿, 水煮蛋. meer...
|
|
3250 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wenying0608's Gewicht Geschiedenis
|