Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2015
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
730 kcal
|
Vet: 19,37g | Eiwit: 52,36g | Kolhy: 87,61g.
Ontbijt: Eroski Queso Lonchas Light, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Tomates Cherry, Hacendado Melocotón Light, Verdifresh Canonigos, Zanahorias Pequeñas, Filete de Ternera. Diner: García Baquero Queso Tierno, Setas, Hacendado Melocotón Light, Hacendado Aceite de Oliva Suave, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Puerros. Snacks/Andere: Plátano, Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral. meer...
|
|
3081 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
albitatriskel's Gewicht Geschiedenis
|