Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2015
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
707 kcal
|
Vet: 23,74g | Eiwit: 103,03g | Kolhy: 23,15g.
Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: fiesta fresh salsa, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, Cucumber (with Peel). Diner: hyvee health market Caesar dressing, Young Green Onions, Newman's Own Lighten Up Caesar Dressing, Dole Hearts of Romaine, Simply Nature Baby Spinach, Monterey Mushrooms Mushrooms, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Ralphs Fat Free Less Sodium Clear Chicken Broth. Snacks/Andere: Claussen Kosher Mini Dill. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mworley7's Gewicht Geschiedenis
|