Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2015
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 19,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 43,13g | Eiwit: 67,66g | Kolhy: 15,29g.
Ontbijt: coffee-mate coffe mate singles . Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream. Diner: Dole Hearts of Romaine, girards Girard's Greek Vinaigrette Dressing, Oscar Mayer Deli Fresh 97% fat free grilled chicken breast strips, Grape Tomatoes, Kraft Kraft Crumbles Feta, Dannon Oikos Dips, Cucumber (with Peel) . Snacks/Andere: Land O' Frost Deli Shaved Chicken. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mworley7's Gewicht Geschiedenis
|