etoyay's Logboek, 08 jul 22

Лето - это маленькая жизнь! Наконец-то купила вкусный авокадо, непохожий на мыло. Ялтинский лучок в сочетании с болгарским перцем, помидором и дижонской горчицей...Ммм.. Открытие - хлебные палочки-гриссини из пророщенного зерна с кунжутом. Ну, очень вкусно

Bekijk Dieet Kalender, 08 juli 2022:
1525 kcal Vet: 50,21g | Eiwit: 90,81g | Kolhy: 178,52g.   Ontbijt: Яичница, Кофе с Сахаром, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Варенье, Мещерские Росы Кефир 3,2%, Табрис Гриссини с Кунжутом. Lunch: Кофе с Сахаром, Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Абрикос, Индилайт Филе Голени Индейки, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Табрис Гриссини с Кунжутом. Diner: Индилайт Филе Голени Индейки, Табрис Гриссини с Кунжутом, Помидоры, Чай с Сахаром. meer...
1839 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

53 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Павел Павлович, спасибо 💟🍀 Скажите, что аппетит просыпается, глядя на эти яркие краски?! 
08 jul 22 door lid: etoyay
Павел Павлович, повезло 😁 Не, выкладывайте серость. Я так каждый день не ем. У самой за этим красивым фото бардак по всей кухне😉 Вчера на завтрак была пшонка на воде с небольшим добавлением молока. Не выкладывала. Вообще правильно фотографировать вещи именно на чем ты худеешь. А не вот перо из ж..в совы. Я так ем каждый день 😂 
08 jul 22 door lid: etoyay
Это такая крошечная косточка в авокадо? 😮 Мне тоже такое надо)) 
08 jul 22 door lid: Arodaxis!
Arodaxis, нет, это дырка от "бублика", прикрытая маслиной без косточки. Неэстетично смотрелось 🕳️ 
08 jul 22 door lid: etoyay
Аа)) а я уж обрадовалась, что такое авокадо вывели 😁 
08 jul 22 door lid: Arodaxis!
очень сбалансированно и ярко. за баланс! 
08 jul 22 door lid: Kkrash123
Zaraza-iq, спасибо.🤗 Да, белки-жиры-углеводы. Всё и сразу на фото. А самое главное вкусно и просто ❗ 
08 jul 22 door lid: etoyay
Сорт авокадо интересный, с очень маленькой косточкой. Мне очень нравятся авокадо сорта Хасс, фиолетовые. Если по скидкам попадаются -- стараюсь выбрать. А так любые авокадо часто зелёные в магазинах, поэтому невкусные. Их приходится в один пакет с бананом или яблоком завязывать (чтобы быстрее дозревали) и оставлять на 3-4 дня, пока не начнут хотя бы немного пальцами продавливаться (значит созрел) перед тем, как есть. 
08 jul 22 door lid: kavolekat
Kavolekat, нет, обычное авокадо. Просто отрезала ломтик так, что получилась маленькая дырочка, которую прикрыла для красоты маслиной. Авокадо беру редко, так как небольшой любитель да и редко, когда он хорош. Спасибо за совет для дозревания, сейчас буду брать чаще для полезных жиров👍🏵️ 
09 jul 22 door lid: etoyay
Lenyashka, записую 📝. Спасибки💙 
09 jul 22 door lid: etoyay

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


etoyay's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.