Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2015
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 75,09g | Eiwit: 145,62g | Kolhy: 17,77g.
Ontbijt: Spinach quiche. Lunch: Baked or Broiled Salmon, Jay Robb Vanilla Whey Protein, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Smithfield Farms BBQ Pork Rinds. Diner: Chocolate OMM. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LauriSinger's Gewicht Geschiedenis
|