Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2022
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 68,79g | Eiwit: 67,92g | Kolhy: 221,60g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Rekesandwich Kaffebrennieret 236 g. Diner: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. Snacks/Andere: Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Stenfrie druer Bama 500g. meer...
|
|
3254 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|