Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2015
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
596 kcal
|
Vet: 40,79g | Eiwit: 33,81g | Kolhy: 22,80g.
Ontbijt: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese, Butter, Egg, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Diner: HEB Traditional Hummus, Red Sweet Pepper, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). meer...
|
|
3973 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 11 uren, Werken - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|