Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2015
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 37,32g | Eiwit: 128,83g | Kolhy: 34,59g.
Ontbijt: coffee-mate coffe mate singles . Lunch: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, silk silk cashewmilk. Diner: Zucchini , Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, litehouse opa greek yogurt roased pepper, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Andere: Tostitos Baked Tostitos Scoops, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Combos Pizzeria Pretzel, Boiled Egg. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 33 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mworley7's Gewicht Geschiedenis
|