Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2015
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 92,94g | Eiwit: 136,98g | Kolhy: 229,94g.
Ontbijt: Great Value Fruit & Cream Instant Oatmeal, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Coffee. Lunch: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Dinner Rolls, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Turnip Greens, Fried Battered Beef Steak. Diner: Decaffeinated Coffee, hashbrowns, grilled chicken, texas toast, american cheese, grilled onions. Snacks/Andere: Bananas, Mayfield Low Fat 1% Nurture Milk. meer...
|
|
3372 kcal
|
Activiteit:
General - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|