Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2022
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 81,98g | Kolhy: 90,49g.
Ontbijt: Saltine Crackers, King's Choice Smoked Gouda Cheese, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Carnation Evaporated Milk, Decaffeinated Coffee, Buckwheat Bread. Lunch: Pineapple, Broiled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Diner: Blackberries, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sweetpotato, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Splenda Brown Sugar Blend, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Snacks/Andere: Pineapple. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 19 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beachrider's Gewicht Geschiedenis
|