Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2022
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 64,50g | Eiwit: 77,25g | Kolhy: 122,87g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Wasa Husman, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. Diner: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Sardiner Brisling i solsikkeolje 105 g, Eple Royal Gala 150g. meer...
|
|
3352 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|