|
corrida de uma hora + crosstraining... acho que é desta... a balança já me disse qualquer coisa :)
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
504 kcal
|
Vet: 6,42g | Eiwit: 11,38g | Kolhy: 48,28g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Pão Branco, Mimosa Leite Meio Gordo. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Bagas Goji, Vinho Tinto de Mesa, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Bagas Goji. meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tpfpp's Gewicht Geschiedenis
|