Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
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59,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1836 kcal
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Vet: 26,90g | Eiwit: 148,53g | Kolhy: 257,33g.
Ontbijt: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Lunch: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Diner: 梅干し, セブンイレブン 食塩0うどん, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), おかめ納豆 極小粒. Snacks/Andere: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン プロテイン ブラウニー ホワイトチョコレート. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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k_tpp's Gewicht Geschiedenis
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