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Riflessione di quasi fine estate:
ho dovuto fermarmi a marzo 2022 per acciacchi fisici e per motivi logistici legati all'estate ma mai dico MAI PIÙ mi fermerò per così tanto tempo.
Domani (salvo rogne indipendenti dalle mie volontà) SI RICOMINCIA!
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2098 kcal
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Vet: 77,04g | Eiwit: 150,89g | Kolhy: 192,78g.
Ontbijt: Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Conad Crema di Cereali, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Lunch: Uovo Sodo, Conad Soia Cotta al Vapore , Pesce Spada, Sojasun Greek Style Nocciola, Carote, Avocado, Varia Gusto Olive Verdi in Salamoia, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Diner: Alpro Yogurt Mango, Prozis Real Casein 100% Micelar Casein, Mozzarella, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Conad Petto di Tacchino al Forno, Uovo, Cetriolo. Snacks/Andere: Xcore Xtreme Isoxp Whey Protein Isolate Cioccolato, Yamamoto Performancebar. meer...
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