Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2015
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 39,0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 55,86g | Eiwit: 135,36g | Kolhy: 19,70g.
Ontbijt: Spinach quiche. Lunch: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt, Jay Robb Chocolate Whey Protein. Diner: Jay Robb Chocolate Whey Protein, FAGE USA greek yogurt plain total 2%. Snacks/Andere: Blue Diamond Cinnamon Brown Sugar Oven Roasted Almonds 100 Calorie Pack. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LauriSinger's Gewicht Geschiedenis
|