Startdatum: 01 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 85 kg
04 jan 24	78,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	79 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	82 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	82,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	82,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	83 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	83,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	83,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	84,1 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	84,2 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	85 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	85,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	87 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	85 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 jan 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 76,7 kg
20 nov 21	87,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	75,8 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	75,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 19	69,9 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	71,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	71,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	71,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	72,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	72,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	73,6 kg	Redelijk Goed
31 dec 18	74 kg	Redelijk Goed
16 sep 18	67,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	67,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	68,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	69 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	69,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 18	70 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	70,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	72 kg	Redelijk Goed
28 jan 18	72,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 18	72,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 18	73,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	74,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	76,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	76,7 kg	Redelijk Goed