Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2015
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 39,67g | Eiwit: 103,87g | Kolhy: 213,20g.
Ontbijt: Coffee, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Sour Dough Bread. Lunch: Coffee, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sugar, Fried Biscuit Dough, Dinner Rolls, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Diner: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Birds Eye Birds Eye Mixed Veggies, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Sour Dough Bread. Snacks/Andere: Mayfield Low Fat 1% Nurture Milk, Bananas, Coffee. meer...
|
|
2868 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 7 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 16 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|