Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2015
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 62,84g | Eiwit: 31,05g | Kolhy: 138,96g.
Ontbijt: Bananas, Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerines (Mandarin Oranges), Blue Diamond 100 Calorie Oven Roasted Almonds with Sea Salt. Diner: Taquitos with Chicken, Chick-fil-A Garlic & Butter Croutons, Tostitos Medium Salsa, Sour Cream, Kroger Garden Salad, Ranch Salad Dressing, Salad Dressing, El Monterey Chicken & Cheese Flour Taquitos. Snacks/Andere: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jls99's Gewicht Geschiedenis
|