|
Finally hit ketosis today. I love this feeling.
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 55,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
405 kcal
|
Vet: 27,84g | Eiwit: 33,50g | Kolhy: 2,67g.
Ontbijt: Kroger Swiss Cheese, Pork, Egg, Cream (Half & Half). meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonandcarisa's Gewicht Geschiedenis
|