Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 90,76g | Eiwit: 84,44g | Kolhy: 95,69g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Balparmak Apitera Zen, Kaymak. Lunch: Mevsim Salata, Bereket Tavuk Döner, Bulgur Pilavı. Diner: Zeytinyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta. Snacks/Andere: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Performans Yer Fıstıklı Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssefatabak's Gewicht Geschiedenis
|