nancy ya's Logboek, 28 sep 22


Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2022:
2224 kcal Vet: 45,40g | Eiwit: 138,41g | Kolhy: 307,70g.   Ontbijt: Черноплодная Рябина, Голден Яблоко, Danone Творог Мягкий 0%, Мёд, Ашан Хлеб Женевский Кукурузный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Сметана 15%, Торговая Площадь Ветчина с Мясом Индейки, Лук, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Помидоры, Яичный Белок, Лук, Ашан Шампиньоны, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Andere: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Barilla Risoni. meer...

117 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Жёпка😍 
27 sep 22 door lid: Чумной суслик
Алиса, это вот та локация, где мне пришлось проявить чудеса эквилибристики, чтобы не свалиться в холодную воду 😁. Это я тут поувереннее уже стою, походила туда-сюда, привыкла ☺️ 
27 sep 22 door lid: nancy ya
More of an overall athletic appearance in this photo. Suit, skin, and surroundings colors all work together nicely. Very pleasant to view. 
27 sep 22 door lid: TomLong
TomLong, thanks. I didn’t plan my outfit, just packed whatever was clean😁It was just a lucky coincidence that it matched this evening sun and the colors of the fall.  
27 sep 22 door lid: nancy ya
nancy Я поняла, что за локация☺️ Задняя поверхность бедра тоже красивая😍 Вообще вся красивая🙈 
27 sep 22 door lid: Чумной суслик
Бицепс бедра 🔥👍🏻 
28 sep 22 door lid: North-Wind
North wind, спасибо! Не зря страдаю от Nordic curls, стало быть🤣 
28 sep 22 door lid: nancy ya
Ну просто амазонка 🌚 очень красиво 
28 sep 22 door lid: polina_lzvsk41
Полина, спасибо ☺️  
28 sep 22 door lid: nancy ya
Nancy Ya, 👍🏻 упражнение просто адское 😆 Для меня оно как пыточное 😆  
28 sep 22 door lid: North-Wind
North Wind, Маша, я недавно в телеге выкладывала видос с нордиками. Меня все жалели, у мужа тоже подбородок дёргается, когда он это смотрит 🤣😁 
28 sep 22 door lid: nancy ya
Nancy Ya- Would you mind if I printed this photo and hung it on my garage gym wall? I just feel calmer when I see it. And your fitness is inspiring as a bonus! 
28 sep 22 door lid: TomLong
TomLong, not in the least! ☺️ 
28 sep 22 door lid: nancy ya
Thank you! 
28 sep 22 door lid: TomLong

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nancy ya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.