Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2478 kcal
|
Vet: 97,14g | Eiwit: 122,25g | Kolhy: 275,93g.
Ontbijt: True Source True Whey Vanilla Creme Brulee , Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Abacate. Lunch: Salada de Batata (Acompanhamento), Banana Prata, Patinho, Alcatra, Macarrão Fresco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Diner: Panqueca Americana, Hambúrguer no Pão. Snacks/Andere: Nestlé Chokito, Nestlé Bombom Charge (18.5), Nestlé Bombom Negresco, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Bombom Serenata de Amor, Garoto Bombom Crocante. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andersonrmello's Gewicht Geschiedenis
|