|
Tätä ei enää valmisteta. Onko muuta kuituvinkkiä?
|
1563 kcal
|
Vet: 71,79g | Eiwit: 119,07g | Kolhy: 113,85g.
Ontbijt: Pakkasmarja Mansikka, Cashewpähkinät, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Hirvelän Kaura Kuitunen, Majoneesi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Korpela Suussa Sulava Paahtokinkku. Lunch: Snellman Kalkkunafilee, Rainbow Halloumi, Béarnaisekastike, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset. Diner: Rainbow Crispy Longs, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Görans Kebablastu. Snacks/Andere: Protein Bar Protein Bar Twenty, Appelsiinit, Omenat. meer...
|
|
 Reacties
Mitä?! 😰 Juuri tänään yritin selvitellä hyviä kuitulisiä, ja tuo mainittiin. Ajattelin myös kysyä täällä, käytättekö kuitulisiä. Ajattelin ostaa tuota! Psyllium ja pellavanrouhejauhe mainittiin myös. Mietin itse että ostaisin jompaa kumpaa noista ja laittaisin jogurtin ja myslin sekaan 🙂
05 okt 22 door lid: Dietcoke6
|
Lidlissä on hyvää kauralesettä, käytän myös ruisleseitä, niitä saa sit isoista marketeista 🤔
05 okt 22 door lid: wadelma
|
Itse oon vuoden tota käyttäny rahkan seassa. Tos oli ”paras” kuidun määrä.
|
kauralese on myös parhaan makuinen leseistä
05 okt 22 door lid: wadelma
|
Psyllium kokonaisina ei jauheena. Jauheesta tulee enemmän ilmavaivoja ja sopii paremmin leivontaan
06 okt 22 door lid: onkopakkojoseitaho
|
Kävin ostamassa nyt pellavansiemenrouhetta ja psylliumia kaupasta, ajattelin lisätä jogurtin ja myslin ja mustikoiden kanssa aamiaiseksi ja/tai iltapalana. Etenkin pellavansiemenrouhe oli edullinen, psyllium myös. Meinasin jo käydä ostamassa Visibliniä apteekista kuidun lisäämiseksi, mutta sehän on ilmeisesti vain psylliumia hienossa paketissa. En ehtinyt lukea tuota kommenttia ilmavaivoista... Mutta se kai se kuidun tarkoitus onkin, että ruuansulatus toimii! 😄
06 okt 22 door lid: Dietcoke6
|
No ilmankos en ole löytänyt, se oli ihanaa. Käytän kaura-ja ruisleseitä ihan Prisman hyllystä.
06 okt 22 door lid: Kakskyt veks
|
Minä olen siirtynyt Elovenan Kauraleseeseen ja lisäksi Vi-Siblin kuituvalmusteeseen.
12 okt 22 door lid: Annemaija
|
Kiitos vinkeistä. Missään muussa ei ole kuidun määrä yhtä iso kuin mitä tossa oli, mutta täytyy ottaa joku kokeiluun 👍
|
Ei kannata kokeilla psylliumia. Ellei joku keksi hyvää vinkkiä! Siitä tulee sellaista lomaa 😔
12 okt 22 door lid: Dietcoke6
|
Tämän julkaisun innoittamana ostin paketin tätä, meidän kaupassa oli vielä useampi paketti. Täytyy käydä hakemassa lisää, jos tämä on hyvää.
12 okt 22 door lid: Salla_91
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nse4's Gewicht Geschiedenis
|