Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2011
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 62,75g | Eiwit: 117,86g | Kolhy: 174,92g.
Ontbijt: Onions, Tomatoes, Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Original Oatnut Bread, Poached Egg. Lunch: tomato, butter, Onions, oroweat oatnut, tomato, roast beef, terra chips, horseradish. Snacks/Andere: Extra Fancy Mixed Nuts, King Soopers Lite, Bananas, cottage cheese, Butter (Salted), Original Oatnut Bread, Honey, Frozen Cherries, Granola, 1% Fat Milk, Whey Protein. meer...
|
|
2722 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mantei's Gewicht Geschiedenis
|