|
buenoooo despues de una semana... con anjinas y regla si poder hacer ejercicio casi hoy :aun con el bailys no se me han ido mucho las calorias.pero es sabadooo y una copa no hace tanto daño. ahora a quemarlo en la bici que es lo que toca, aunque los dardos supongo que tambien ayudaran a quemar calorias.
|
473 kcal
|
Vet: 6,75g | Eiwit: 42,39g | Kolhy: 61,57g.
Lunch: Hacendado Zumo de Naranja, Quinoa, El Granero Tofu Japonés, Hacendado Atún Claro al Natural. Diner: Hacendado Mejillones al Natural, Remolacha, Brotes de Soja, Puerros. Snacks/Andere: Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Yogurt. meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Winkelen - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|