Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2015
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
882 kcal
|
Vet: 30,68g | Eiwit: 70,10g | Kolhy: 75,20g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Bringebær syltetøy lett Nora 20g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Diner: Kylling halv grillet 200g. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|