Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 67,36g | Eiwit: 130,95g | Kolhy: 220,81g.
Ontbijt: Овсяные Хлопья, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное, Мёд, Milkana Montaver Легкий 16%. Lunch: Вареное Яйцо, Мистраль Рис Акватика Mix, Курица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Lactoprot Lactomin 80, Lactoprot Шоколад. Snacks/Andere: Льняное Масло, Избенка Творог 5%, Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren en 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 5 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|