Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2022
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
780 kcal
|
Vet: 24,90g | Eiwit: 41,30g | Kolhy: 90,90g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Fiskegrateng First Price 450G, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. meer...
|
|
3275 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 28 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|