TonyFar's Logboek, 01 dec 22

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022

113,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 6,4 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2022:

1217 kcal

Vet: 9,00g | Eiwit: 25,40g | Kolhy: 182,00g. Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Lunsj jobben. Snacks/Andere: Banan 150g, Pære 150g. meer...

3159 kcal

Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 01 dec 22

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis