First time at the gym since Covid hit.. I was terrified, but made it nonetheless. :)
|
1026 kcal
|
Vet: 32,60g | Eiwit: 32,90g | Kolhy: 150,15g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Padkos Dried Fruit Mix. Lunch: Nando's Peri Spinach (Regular), Nando's Potato Wedges . Diner: Marmite Marmite, Sasko Brown Toast. meer...
|
|
2778 kcal
|
Activiteit:
Vechtkunst - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sisonkes's Gewicht Geschiedenis
|