Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2015
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2331 kcal
|
Vet: 79,30g | Eiwit: 137,40g | Kolhy: 278,08g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творожный Ломтик, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное, Мёд, Биоритм Малина Сублимированной Сушки, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Lunch: Курица Вареная, Гречка, Груши, Курица Вареная. Diner: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Кокос Гранола, Огородников Икра Кабачковая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Курица Вареная. Snacks/Andere: Сэн Сой Чипсы Нори, Простоквашино Сметана 15%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Избенка Творог 5%, Авокадо. meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|