Startdatum: 14 jun 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 88 kg
16 mrt 24	83 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	94 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	86,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	91,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	90,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	92 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	93,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	84,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	85 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	84,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	85,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	85,6 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	86,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	88 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 03 mrt 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 88 kg
05 mrt 19	82 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	82,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	83,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	80,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	81,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	79,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	80,1 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	78,6 kg	Redelijk Goed
20 nov 18	79,6 kg	Slecht
19 nov 18	79,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	79,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 18	79,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	79,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 18	80 kg	Redelijk Goed
14 nov 18	80,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	80,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	80,9 kg	Redelijk Goed
08 nov 18	81 kg	Redelijk Goed
07 nov 18	81,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 18	81,7 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	81,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	81,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 18	81,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	81,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	81,6 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	82 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	82,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	82,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	82,7 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	82,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	83,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	83,5 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	84,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	85 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	79,7 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	79,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	80,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	88 kg	Redelijk Goed