Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 122,08g | Kolhy: 125,25g.
Ontbijt: Bakers Provita, Egg (Whole), Apples. Lunch: Woolworths Ostrich Steaks, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Woolworths Gem Squash. Diner: Dried Prune, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Bakers Provita, Nola Lite Mayonnaise , Tuna in Oil (Canned), Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps, Woolworths Gem Squash, Woolworths Ostrich Steaks, Pick n Pay Chutney Lite, Lindt 70% Dark Chocolate . Snacks/Andere: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Woolworths Free Range Jumbo Egg, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jvjonathan's Gewicht Geschiedenis
|