Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2023
|
113,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 55,95g | Eiwit: 53,35g | Kolhy: 269,35g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Lefserull 90g Ola lompe, Waldorfsalat Eldorado 50g, Kalkunkorv 50g Prior, Bremykt 5g. Diner: Julekake SPAR 100g. meer...
|
|
3562 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|