Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 29,19g | Eiwit: 92,28g | Kolhy: 123,10g.
Ontbijt: Apel, Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak. Lunch: Tahu Kukus, Wortel, Tahu Goreng, Jamur, Ikan Tuna Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Diner: Apel Merah Lezat. Snacks/Andere: Flimty Flimty Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lutfizulf's Gewicht Geschiedenis
|