Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2015
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 48,52g | Eiwit: 100,80g | Kolhy: 152,26g.
Ontbijt: Golden Kings Of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Цветочный, Красная Цена Кешью Жареный, Кофе. Lunch: Помидоры, Творог, Мясновъ Фарш Куриный, Макмастер Зерновые Макароны Вареные. Diner: Чай, Огурец (без Кожуры), Макмастер Зерновые Макароны Вареные, Окей Фарш Куриный, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде. Snacks/Andere: МарС Марс, Грейпфрут. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sweetsugar94's Gewicht Geschiedenis
|