sweetsugar94

Lid geworden oktober 2013

Berichten

145

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

84 kg

Tot nu toe verloren: 4 kg

Huidig Gewicht

80 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,9 kg per week

Streefgewicht

65 kg

Nog te gaan: 15 kg

Volg

Раньше весила 107,7

sweetsugar94's Gewicht Geschiedenis

	andrey_id
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,9 kg per week

	Mariakisel
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Оля Про
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Tigrova666
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 264kcal | Vet: 17,92g | Kolhy: 27,20g | Eiwit: 4,46g

Ароматный суп для следящих за своим весом индивидов.

Calorieën: 147kcal | Vet: 1,28g | Kolhy: 6,45g | Eiwit: 27,99g

Вас минимум времени, побалуйте себя.

Calorieën: 109kcal | Vet: 4,59g | Kolhy: 3,16g | Eiwit: 13,56g

Быстрый, малокалорийный салат.

Calorieën: 109kcal | Vet: 3,47g | Kolhy: 17,21g | Eiwit: 2,83g

Это и правда хороший вариант для перекуса.

Calorieën: 48kcal | Vet: 1,79g | Kolhy: 2,08g | Eiwit: 5,20g

Белковая запеканка с отрубями.

Kookboek bekijken

	Батончик
	Energy Bar Протеиновый Батончик. Вкус: Кокосовый
	Хлеб Мариинский
	Fitnessapparaat (Matig)
	Circuit Training (Basisvormen van Bewegen)
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h