Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2015
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 30,45g | Eiwit: 141,82g | Kolhy: 168,37g.
Ontbijt: Nesquik Молочный Шоколад, Twix Mini, Кофе, Медовая Долина Мед Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде. Diner: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Макмастер Зерновые Макароны Вареные, Окей Фарш Куриный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sweetsugar94's Gewicht Geschiedenis
|