Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2015
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 30,03g | Eiwit: 126,82g | Kolhy: 162,54g.
Ontbijt: Шелковица с Памира с Миндалем, Чай, Живые Фрукты Фруктово-Ягодные Снэки Клубничные, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде, Банан, Golden Kings Of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Цветочный, Кофе. Lunch: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Кура с Грибами и Морковью, Огурец (с Кожурой), Макмастер Зерновые Макароны Вареные. Diner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде, Творог. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sweetsugar94's Gewicht Geschiedenis
|