Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2015
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 94,50g | Eiwit: 120,86g | Kolhy: 172,97g.
Ontbijt: Innocent Clementine and Mandarin Juice with Bits, Philadelphia Lightest Soft Cheese, Asda Chosen By You Oven Baked Ham, Seeded Loaf (Bill's). Lunch: Stute Cranberry Juice Drink, Apples, Clementines, Asda Chosen By You Butter Roast Turkey Breast, I can't believe it's not butter light 38% vegetable fat spread with buttermilk, Seeded Loaf (Bill's). Diner: Goikoa Spanish Chorizo, Cirio passata rustica, Green Peppers, Epicure butter beans, Olive Oil, Co-Op Truly Irresistible Comte, Morrisons Minced Lamb, Red Sweet Pepper, Onions, Tesco Aubergine. Snacks/Andere: The Bury Black pudding Company Black pudding, Bill's Banjo Ham. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Haigh Hall - 1 uur en 36 minuten, Walking Banjo - 1 uur en 44 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|