Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 18,27g | Eiwit: 70,30g | Kolhy: 174,05g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Diner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Gulrot 150g, Potet 100g. Snacks/Andere: Banan 150g, Pære 150g. meer...
|
|
3148 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|