Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 38,38g | Eiwit: 60,57g | Kolhy: 200,97g.
Ontbijt: Mamão, Próvida Pão Espelta Integral com Sementes Linhaça, Terra Nostra Queijo Light -50% Gordura. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Pimentões Vermelhos, Legumes Cozidos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Continente Miolo de Camarão, Continente Lulas Limpas, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Mamão, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Chá (Infusão), Mistura de Frutos Secos, Cem Porcento Chocolate Negro 72% Cacau, Abacate, Próvida Pão Espelta Integral com Sementes Linhaça, Nabos, Chá Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STRONG1975's Gewicht Geschiedenis
|