Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 79,04g | Eiwit: 130,37g | Kolhy: 158,84g.
Ontbijt: Растительное Масло, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Яичный Желток, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ямчан Соевый Соус Классический, Акашево Куриное Филе, Макфа Спагетти Томатные. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Яйцо, Белая Поляна Кефир 2,5%, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Мёд, Botanica Арахис Жареный без Соли, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TasyaNova's Gewicht Geschiedenis
|