Swooy's Logboek, 20 jan 23

I'm glad that I'm getting closer to my goal!
73,3 kg Tot nu toe verloren: 17,9 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2023:
1370 kcal Vet: 39,69g | Eiwit: 59,25g | Kolhy: 208,41g.   Ontbijt: Bananas , Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Lunch: Cantaloupe Melons , Pineapple , Chickpea Curry, Chicken Breast, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Member's Mark Mini Cinnamon Rolls . Diner: CVS Chocolate Covered Cashews, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. meer...
1717 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
very close 
20 jan 23 door lid: HCB
👏🏼 
20 jan 23 door lid: blueydlatina

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Swooy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.