Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 72,58g | Eiwit: 96,05g | Kolhy: 130,55g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо Хасс, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Lunch: Брянконфи Печенье Рождественский Огонек с Апельсином, Hermis Сыр Пармезан, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Хлеб Черный, Винегрет без Масла. Diner: Аквамарин Тунец в Масле, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Рот Фронт Карамель Лимонная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|