Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2015
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 55,33g | Eiwit: 118,88g | Kolhy: 143,10g.
Ontbijt: Co-Op Orange Juice with Bits, 50/50 wholemeal bread (bill's), Philadelphia Lightest Soft Cheese, Asda Chosen By You Oven Baked Ham. Lunch: Pears, Clementines, Philadelphia Lightest Soft Cheese, 50/50 wholemeal bread (bill's), Co-Op Sliced Edam, Richard Woodall Smoked Sweetcure Back Bacon. Diner: Sunflower Oil, Asparagus, Onions, Tesco Maris Piper Potatoes, Goikoa Serrano Ham, The Bury Black pudding Company Black pudding, Waitrose chicken breast fillet (free range). meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Walking Banjo - 52 minuten, Daily 4km walk - 39 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|