Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 2,38g | Eiwit: 64,20g | Kolhy: 152,30g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Gulrot 100g, Potet 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Diner: Havregryn lettkokte AXA 70g. meer...
|
|
3411 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|