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meal pre nanna alle ore 01:00
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68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2203 kcal
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Vet: 39,84g | Eiwit: 146,11g | Kolhy: 308,84g.
Ontbijt: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Sisa Bastoncini di Crusca di Frumento, Auriemma Arachidi Tostati, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Céréal Soia Drink con Calcio, Sisa Corn Flakes, Parisi Cocco Essiccato, Auriemma Mandorle, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Native Whey 95, Fage Total 0%, Cucina e Sapori Cacao Amaro. Lunch: Funghi, Vignola Riso Roma Integrale, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Uovo, Albume d'uovo. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Vignola Riso Roma Integrale, Zucchine, Valsoia Olio di Soia, Sigma Uva Sultanina, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Petto di Pollo, Carne, Riso della Sardegna Fino Ribe Parboiled. Snacks/Andere: Curtiriso Gallette di Riso, OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte. meer...
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Gewichtstoename van 5,6 kg per week
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A. Francesco's Gewicht Geschiedenis
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