lenchi_ls's Logboek, 28 jan 23

Вечеря 405 ккал 🧡 БЖВ 30/15/42
Морський окунь, гречка, буряк з тахіні, овочевий салат 💚
Вечеряю о 19:00, до ранку їсти вже не хочеться. Інколи можу ще випити трав’яний чи зелений чай 💚

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2023:
1589 kcal Vet: 65,36g | Eiwit: 111,67g | Kolhy: 145,96g.   Ontbijt: Авокадо, Красная Фасоль, De Luxe Оливковое Масло, Голубика, Яйцо, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Грецкие Орехи, Сильпо Яблоко Чемпион, De Luxe Оливковое Масло, Киноа, Морской Окунь. Diner: Морской Окунь, Свекла Вареная, Гречка, Aumi Кунжутная Паста. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lenchi_ls's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.